E ‘ importante nel momento in cui si sceglie un Trekking, una Spedizione Alpinistica e/o Sci Alpinistica di considerare la personale preparazione tecnica e fisica. Non dimenticatevi della quota, dei pernottamenti in tenda, delle particolari condizioni climatiche, della vita di gruppo, ecc . Conoscendo i propri limiti si capisce meglio ciò che siamo in grado di fare ed inoltre non rischiamo di condizionare altre persone del gruppo nello sviluppo del programma.
Quindi tenetevi pronti e preparatevi fisicamente.
I sotto menù presenti di seguito dovrebbero facilitarvi a capire meglio quale è il vostro reale livello tecnico in alpinismo, sci alpinismo e trekking, nonché darvi delle indicazioni sull’acclimatamento e sull’aspetto mentale che concorre durante la realizzazione di queste esperienze.
Sicuramente molti troveranno queste indicazioni inutili e/o incomplete, ma il nostro